盘锦名康体育优惠出售美国爱康牌椭圆机

盘锦名康体育优惠出售美国爱康牌椭圆机                地址：盘锦兴隆台区钻井体育馆对面名康体育连锁

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椭圆机有”脚步离地的跑步之称“。较跑步机相比较，椭圆机运动量小，但锻炼效果却不小。椭圆机能有效的结合手臂和腿部，达到肢体协调 ，修身塑形的效果。椭圆机的运动轨迹类似于野外滑雪的动作，对腰背肌肉锻炼效果相当明显。从有氧运动的角度来说椭圆机运动是一种全身性运动，并且最大限度的募集了参与运动的肌肉数量。近年来受到广大形体教练的青睐。椭圆机主要功能增加了对髋关节的外展，内收，旋外，旋内运动，因此增加了对外展肌群，内收肌群，旋内肌群，旋外肌群的锻炼。椭圆机运动不仅适用于健康人群还可以根据伤残者不同的伤残程度，康复的不同阶段位下肢伤残者提供有计划，有针对性的康复性训练。

使用椭圆机训练可以提高心肺功能，还有助于减肥和全面提高身体素质。椭圆机屏幕显示各种数据，帮助训练者掌握运动状况。椭圆机训练能有效提供中枢神经系统对肌肉的支配效果，提高机体协调性。椭圆机是保护膝盖和脚踝的最佳健身器材之一。在椭圆机上锻炼比跑步机对膝盖和脚踝产生的冲击要小，还能接和手臂运动，锻炼效果相当明显。

名康体育经营的美国爱康牌椭圆机配备14KG阻力飞轮，18寸液晶显示屏，30款预置训练程序，24阻力级别可调节，坡度可调0-20*，可调式训练风扇，心率监控系统，最大承重180KG，兼容ipod播放器端口，内置2.0高保真音响系统，SMR磁控静音阻力。